Sal

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Sal, l’île aux plages mondialement connues avec du sable doux et blanc, une mer azur et de bonnes infrastructures touristiques. Tout cela fait de Sal une destination de premier choix. C’est un lieu idéal pour le surf, la plongée et le farniente au soleil. Les jeunes et les moins jeunes peuvent profiter d’un séjour détendu ici. Sal est également une île idéale pour se relaxer et servir de point de départ pour explorer les autres îles du Cap-Vert.

Sal est l’une des îles les plus visitées du Cap-Vert, connue pour son climat ensoleillé, ses plages et ses complexes hôteliers tout compris. Vous voulez voir l’île d’en haut ? Regardez Sal depuis les airs.

En bref

• L’île la plus visitée du Cap-Vert
• Idéale pour les plages, les resorts et les sports nautiques
• Ville principale : Espargos
• Aéroport : Amílcar Cabral International (SID)
• Climat : chaud et sec
• Très ventée et prisée pour le kitesurf (novembre – mai)
• Meilleure période : d’octobre à juin
• Réputée pour ses plages, les sports nautiques et ses infrastructures touristiques

Vous voulez en savoir plus sur Sal ?

Sur cette page, vous trouverez des informations supplémentaires sur les sujets suivants :

• Contexte
• Les sites touristiques intéressants de Sal
• Autres endroits à visiter sur Sal
• Gastronomie et boissons
• Où séjourner idéalement sur Sal ?
• Excursions vers les autres îles
• Meilleure période pour voyager
• Transport vers et sur Sal
• Obtenez des informations et des astuces exclusives
• Sal ou Boa Vista ?
• Questions fréquentes

Contexte

Sal (ou Ilha do Sal) est l’île la plus plate du Cap-Vert, mesurant environ 30 kilomètres de long sur 12 kilomètres de large. L’île a été découverte en 1460 et s’appelait d’abord “Llana” (signifiant “plate” en portugais). Plus tard, le nom de l’île a été changé en Sal (signifiant “sel”), d’après les salines de Pedra de Lume et de Santa Maria.

Le paysage de Sal est constitué de plaques de roches brunes et de sable désertique transporté par le vent depuis le continent africain, le Sahara en particulier. En raison de son aéroport international, la plupart des visiteurs arrivent à Sal. Malgré son attrait touristique, Sal n’est pas touchée par le tourisme de masse comme c’est par exemple le cas en Espagne. La principale ville de l’île est Espargos et la station balnéaire la plus connue est Santa Maria.

Les sites touristiques intéressants de Sal

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Les perles de plages
Sal possède de vastes plages de sable blanc. Il y en a pour tous les goûts. La plage de Santa Maria est la plus célèbre et est incontournable lors d’une visite à Sal. C’est l’une des plus belles plages du Cap-Vert : elle est même classée parmi les sept merveilles naturelles de l’archipel. La plage de Santa Maria, située près de la station balnéaire de Santa Maria, s’étend sur environ 3 km, de la jetée à Ponta do Sinó, et est composée de sable blanc/jaune. Associée à un océan azur dont la température est agréable, c’est l’endroit idéal pour se détendre. En septembre et en octobre, la température de la mer atteint 27 degrés Celsius. Le Santa Maria est également un lieu de prédilection pour la tortue Caretta caretta. Si vous avez de la chance, vous pourrez peut-être en observer ici. Dans les environs de la plage, vous trouverez de nombreux hébergements, pavillons et installations nautiques.

Praia de Santa Maria – Sal

Au nord-est de Santa Maria se trouvent les baies de Costa Fragata et Serra Negra. On y trouve des dunes immaculées et de magnifiques plages. À Costa Fragata, à environ 15 minutes en taxi de Santa Maria, se trouve Kite Beach. Comme son nom l’indique, c’est un endroit idéal pour le kitesurf et le surf. Ce n’est pas pour rien que des compétitions internationales de la Coupe du monde y sont organisées.

Plage et dunes – Sal

Salines de Pedra de Lume
Découvrez ce que ça fait de flotter complètement et de ne pas pouvoir couler. Pedra de Lume est un ancien cratère volcanique transformé en un lac avec de magnifiques salines. Vous pouvez nager dans les salines et grâce à leur forte teneur en sel, vous flottez. Les amateurs peuvent également profiter d’une cure de sel et de boue, car les minéraux et l’eau salée ont des propriétés bénéfiques pour la santé. Les couleurs des salines sont surréalistes. C’est une expérience unique de voir ces salines et de flotter à leur surface. Les Salines de Pedra de Lume sont inscrites sur la liste indicative du patrimoine mondial de l’UNESCO et font partie des sept merveilles naturelles des îles du Cap-Vert.

Salines Pedra de Lume - Sal

Buracona
Au nord-ouest de l’île se trouve Buracona, également appelé “Blue Eye”. Buracona est une sorte de grotte sous-marine formée de roches volcaniques noires. Cette grotte comporte un grand trou. Lorsque le soleil est à la bonne hauteur, la grotte sous-marine devient partiellement d’un bleu magique. Vous pouvez admirer ce phénomène chaque jour depuis le côté de la grotte. Si vous êtes dans les environs, vous pouvez également vous baigner dans les piscines naturelles voisines (protégées par des rochers).

Buracona – Sal

Shark Bay
Shark Bay se trouve sur la côte est de Sal. De petits requins citron nagent dans l’eau peu profonde. Ils ne sont pas dangereux pour l’homme. Shark Bay est un autre endroit que Kite Beach.

Tortues
Les îles du Cap-Vert sont un point chaud pour les tortues. On y trouve cinq espèces de tortues menacées. La tortue luth, une espèce particulière, y vit également. Cette tortue est l’une des plus grandes et des plus lourdes au monde, pouvant mesurer jusqu’à 2,5 mètres de long. Pour une autre espèce, la tortue caouanne, l’île de Sal est l’un des endroits les plus importants au monde pour la ponte de ses œufs. Aux alentours du mois de juin, les tortues viennent sur la plage pour y enfouir leurs œufs. Il y a un site de protection des œufs sur Sal, où vous pouvez facilement observer les tortues. Vous avez donc de très grandes chances d’apercevoir une tortue, que ce soit dans l’eau ou sur la plage. Tout sur les tortues marines du Cap-Vert.

Sports nautiques
Profiter de l’eau et de l’environnement est un moyen ultime de se détendre. Cela est possible sur les îles du Cap-Vert. Avec une température de l’eau très agréable, vous pouvez y nager tranquillement. Mais vous pouvez aussi découvrir le monde sous-marin. Par exemple, vous pouvez faire de la plongée avec tuba dans la baie de Murdeira. Et si vous voulez plonger, il y a de nombreux endroits magnifiques, y compris plusieurs épaves de navires anciens. À une profondeur d’environ 10 mètres se trouve déjà une épave complète où l’on peut voir des poissons colorés. Il existe plus de 20 sites de plongée officiels sur Sal. Les récifs et les grottes où vous pouvez plonger sont mieux explorés avec un guide d’un centre de plongée. Vous pouvez plonger à Sal toute l’année, mais la meilleure période se situe entre novembre et juillet.

Les amateurs de surf peuvent se régaler à Sal. C’est la meilleure île du Cap-Vert pour surfer ou faire du kitesurf. Avec toujours un bon vent, une température de mer agréable et, dans certaines baies, de bonnes vagues, c’est l’endroit parfait. Que vous soyez débutant ou confirmé, il y a de bons spots comme Santa Maria, Ponta do Sinó et Lembje. Si vous préférez être sur l’eau sans surfer, vous pouvez bien sûr faire de la voile ou du stand-up paddle.

Surf - Sal

Autres endroits à visiter sur Sal

Si vous parlez de Sal, on fait généralement référence à la célèbre station balnéaire de Santa Maria. Mais Sal offre d’autres endroits à explorer, où vous pouvez profiter d’autres plages, de la nature et des restaurants. Ci-dessous, nous présentons les parties les plus importantes de l’île et ce qu’il y a à voir.

Partie sud de Sal
Au sud de Sal se trouve Santa Maria. À l’ouest du vieux village de pêcheurs, vous trouverez la plupart des hébergements. La plupart des hébergements de cette partie de Sal sont situés près des magnifiques plages. Il y a beaucoup d’hôtels et d’appartements. La plupart des bâtiments n’ont que quelques étages. Heureusement, il n’y a pas de tourisme de masse. Le charme et l’ambiance préservés se trouvent autour de la grande place de l’ancien village de Santa Maria, principalement dans les rues autour de cette place. Le soir, l’ambiance y est très agréable.

Rue Santa Maria - Sal

Le quai central (pontão) du village est peut-être l’attraction la plus agréable. Il y a beaucoup d’activité de pêcheurs, de nombreux bateaux de pêche colorés et les poissons fraîchement pêchés sont nettoyés sur la jetée en bois. En octobre 2026, des travaux avaient lieu sur la jetée. Elle devrait être terminée fin 2027.

Pontão de Santa Maria, Sal

D’autres attractions intéressantes à Santa Maria sont les salines situées au nord-est du village. Les salines sont particulièrement belles au coucher du soleil. À l’ouest de la longue plage de Santa Maria se trouve une magnifique plage de sable blanc et un phare blanc dans les dunes. Un peu plus loin se trouve la célèbre Praia de Ponta Preta. Les surfeurs expérimentés bénéficient ici de bonnes conditions de vent. Sur la côte sud-est se trouvent les baies de Costa Fragata et Serra Negra. Dans ces parties de la côte, il y a plusieurs baies où vous pouvez profiter de la mer dans des eaux peu profondes. À 10 minutes de Santa Maria se trouve Kite Beach, une belle zone de dunes et de plage. C’est l’endroit idéal pour les amateurs de kitesurf et des compétitions internationales y sont organisées.

Kitesurf, Kite Beach – Sal

À l’ouest se trouve la baie de Murdeira. La baie est une réserve naturelle protégée et vous pouvez y faire de la plongée avec tuba parmi les récifs coralliens. Il y a quelques petites plages à Murdeira.

Partie nord de Sal
Espargos est la capitale de Sal. Il y a peu de sites touristiques ici, mais il est agréable de se promener dans cette ville et de découvrir l’atmosphère authentique du Cap-Vert. Vous pouvez également monter la grande colline ou la montagne pour profiter d’une belle vue sur l’île.

Espargos, Sal

Palmeira est le port de Sal. Il y a beaucoup d’activité de pêcheurs et c’est un bon endroit pour déjeuner dans l’un des petits restaurants ou bars qui donnent sur le port. De Palmeira, des ferries (très limités) et des excursions partent également.

À l’est d’Espargos se trouve Pedra de Lume. Le hameau et les salines se trouvent dans un paysage aride mais fascinant.

Gastronomie et boissons

Restaurants, boissons, musique live et autres divertissements se trouvent principalement à Santa Maria. La plupart des endroits intéressants se trouvent dans le centre de l’ancien village de pêcheurs. Il n’y a pas beaucoup d’adresses que vous allez manquer, mais vous passerez certainement une bonne soirée. Pour la musique live, vous pouvez souvent vous rendre à l’élégant Ocean Café ou au Blue bar. Parmi les restaurants réputés, on trouve Le Prive, Geko Gourmet et Djdsal Moradias. N’oubliez pas d’essayer les plats locaux.

Marché de Santa Maria, Sal

Où séjourner idéalement sur Sal ?

La plupart des voyageurs séjournent dans la station balnéaire de Santa Maria et ses environs. Vous y trouverez la plupart des commodités et les plus belles plages. Il y a également des hébergements à Murdeira Village, situé entre l’aéroport et Santa Maria. Nous pouvons recommander notamment l’Hôtel Morabeza (le plus ancien hôtel de luxe) et pour les surfeurs, Surf House Cabo Verde. Ils sont bien situés et offrent de bonnes installations.

Vous préférez un resort tout compris ? Ceux de Sal sont sur notre page tout compris au Cap-Vert.

Excursions vers les autres îles

Vous pouvez facilement combiner des vacances de détente ou de sports nautiques à Sal avec une visite d’une autre île du Cap-Vert. Grâce à la présence de l’aéroport international de Sal, vous pouvez vous rendre rapidement (souvent en moins d’une heure) dans un environnement totalement différent. Vous pouvez également faire une excursion d’une journée en bateau pour visiter une autre île. À Sal, plusieurs entreprises organisent des excursions d’une journée que vous pouvez réserver sur place.

Pour avoir une vue d’ensemble de Sal, vous pouvez regarder deux vidéos à couper le souffle prises avec un drone. Visionnez les images aériennes de Sal.

Meilleure période pour voyager

Sal bénéficie d’un climat subtropical sec avec très peu de pluie par an. L’île est plate, ce qui fait que les nuages ne restent pas longtemps. La température est relativement constante toute l’année et il y a toujours une brise rafraîchissante agréable. La saison sèche va de novembre à juillet. La saison des pluies va d’août à octobre, avec un risque d’averses tropicales. La meilleure période pour voyager va d’octobre à juin. Pour le kitesurf, la saison va de novembre à mai. Le vent est le plus fort de janvier à avril. Il souffle généralement du nord-est. Si vous voulez en savoir plus sur la météo et le climat au Cap-Vert, consultez les informations détaillées sur la météo au Cap-Vert.

Transport vers et sur Sal

La plupart des vols internationaux atterrissent à l’aéroport international Amílcar Cabral (SID) de Sal. L’aéroport dispose d’installations pour retirer de l’argent ou échanger de l’argent. Au Cap-Vert, vous pouvez également payer en euros, mais il est préférable de payer avec la monnaie locale, l’escudo. Des taxis sont disponibles en nombre suffisant à l’aéroport de Sal pour vous conduire à votre destination finale. Un taxi de l’aéroport à Santa Maria met 20 minutes. La course coûte environ 15 euros en journée. La nuit, elle coûte environ 17 euros. Ce sont les tarifs fixes à partir du 6 novembre 2026. Les autres aéroports de l’archipel sont sur notre page aéroports du Cap-Vert. Vous pouvez également vous rendre sur la route principale à pied et y héler un aluguer (minibus local), mais attendez-vous à une longue attente. Pour vous déplacer à Sal, vous pouvez également louer une voiture. De plus, à Santa Maria, vous pouvez louer des vélos, des scooters et des quads.

Santa Maria, Sal

Depuis Sal, CVsky dessert quatre autres îles : Santiago, Boa Vista, São Vicente et São Nicolau. Consultez la page des billets d’avion pour toutes les informations de vol actualisées.

Si vous arrivez à Sal avec un yacht ou un voilier, vous pouvez accoster dans le port de Palmeira. Des ferries partent également de Palmeira vers les autres îles de l’archipel du Cap-Vert, mais en quantité limitée.

Obtenez des informations et des astuces exclusives

Si vous partez en vacances à Sal, vous devriez absolument lire notre Guide de voyage Sal (en anglais) en premier. Dans ce guide de voyage numérique, vous trouverez encore plus d’inspiration pour vos voyages, des astuces et des informations détaillées sur l’île. Découvrez les trésors cachés et lisez les conseils d’initiés. De cette manière, vous profiterez au mieux de vos vacances à Sal.

Guide de voyage Sal

Sal ou Boa Vista ?

Plus de détails sur les voyageurs par mois sur la page des statistiques du tourisme.

Quelle île est la plus venteuse ? Les deux. Sur les deux îles, le vent souffle surtout de novembre à mai. Il est le plus fort de janvier à avril.

Choisissez Sal si vous voulez beaucoup d’activités, plus de services autour de vous et faire du kitesurf.

Choisissez Boa Vista si vous cherchez le calme et encore plus de plages désertes et sans fin. Et si cela ne vous dérange pas qu’il y ait moins à faire.

Vous pouvez aussi combiner les deux îles. L’avion met 25 à 30 minutes, le ferry environ 3 heures. Les deux circulent quelques fois par semaine.

Vous voulez voir les deux ? Lisez comment voyager d’île en île.

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure période pour voyager à Sal ?

La météo à Sal est très agréable. Grâce au vent présent, la température est agréable. En été, la température est plus élevée, mais il peut également y avoir quelques averses tropicales. En hiver, il y a plus de vent.

Ai-je besoin de vaccins ?

Heureusement, il n’y a pas de maladies tropicales présentes à Sal. Cependant, il est conseillé de se protéger contre certaines maladies infectieuses telles que le tétanos et la polio, comme dans tous les pays du monde. Consultez ici plus d’informations sur les vaccins qui protègent contre les maladies infectieuses courantes.

Dois-je emporter des vêtements chauds ?

Avec un climat subtropical, vous n’aurez pas froid à Sal. Pendant la période de décembre à avril, les soirées peuvent être un peu fraîches. Emportez donc un pantalon long et un gilet par précaution.

Y a-t-il un centre d’information touristique à Sal ?

Oui, vous pouvez le trouver dans le centre de Santa Maria. Pour plus d’informations et les coordonnées, consultez la page sur les centres d’information touristique du Cap-Vert.

Quelle île est la plus venteuse, Sal ou Boa Vista ?

Les deux. Sur les deux îles, le vent souffle surtout de novembre à mai. Il est le plus fort de janvier à avril.

Résumé

Sal est l’île la plus touristique du Cap-Vert et attire principalement les voyageurs à la recherche de vacances balnéaires et de séjours organisés. L’île se caractérise par un paysage désertique, de longues plages de sable et un climat très stable avec du soleil toute l’année. Santa Maria est la principale zone touristique, avec de nombreux hôtels, restaurants et activités nautiques. Sal est idéale pour se détendre, pratiquer le kitesurf et voyager facilement grâce à de bonnes infrastructures. La meilleure période pour visiter Sal s’étend d’octobre à juin.